Sabiendo lo importante que es la meditación y que muchas veces no nos sentimos seguros para hacerla, les dejo aquí una meditación guiada en video sobre la respiración luminosa, una forma de canalizar y alinear nuestra energía en sintonía con el cosmos, para que empiecen a practicarla, pero recuerden que es solo una pequeña guía, conforme se vayan sintiendo más seguros podrán practicar a su propio ritmo y con algunas otras técnicas existentes para lograr diferentes resultados.
A practicar!!!
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