La Salud

 Hace varias semanas que había querido tomarme el tiempo para escribir estas líneas, pero al principio por cuestiones de crecimiento personal, aprendizaje y otros menesteres en los que siempre me ando involucrando, no había tenido posibilidad. Pero ahora que el destino "me obliga" a tomarme más tiempo para mí, es que pude sentarme a escribir!

Estoy en un proceso depurativo muy fuerte, primero porque tenía muchos planes a futuro sobre proyectos personales, emprendimientos y cosas relacionadas a lo que siempre me ha llamado la atención; la espiritualidad, la autosustentabilidad y la herbolaria...

Y en estos últimos días más bien, todos los planes dieron un giro radical, al tener entonces que enfocarme primordialmente en mi salud! Por eso el título de esta publicación...

Tal vez más adelante comparta un poco más sobre algunas cuestiones personales relacionadas a mi salud y mi paso por este proceso depurativo, que se ha convertido en la prioridad en mi vida. Esto porque aún me cuesta abrirme públicamente... soy de la generación de personas que no pensamos que el internet se convertiría en algún momento en parte importante de la vida privada!!!

Pero entiendo también que en este proceso por el que estoy pasando, será de vital importancia compartir cierta información, para sensibilizar a más personas en el sentido de la salud personal!

Es por eso que les escribo en estos momentos... Siempre he considerado que mi salud no era mala, y que llevaba si no una vida "activa", por lo menos una vida movida... Una alimentación siempre tratando de ser variada, natural, de ser posible orgánica; y sí dándome algunos gustos en cosas que siempre me han encantado de la gastronomía de cualquier parte del mundo... además de llevar una vida espiritual, bastante enfocada en el ahora, tratar de hacer meditación en medida de mis posibilidades y también yoga.... Así que estos problemas de salud actuales por los que estoy atravesando, sinceramente me agarraron por sorpresa!!!

Y lo único que me dejan como enseñanza es que, ya no sólo nos basta con alimentarnos "bien", estamos llegando a un punto en esta vida moderna en donde debemos ser más radicales en TODOS los aspectos de nuestra SALUD!

Es por eso que les hago un llamado importante a prestar más atención a lo más valioso que tenemos.... "La Salud y por consiguiente la vida misma"

A veces estamos muy inmersos en nuestros objetivos, algunos personales, otros externos y no tan importantes o hasta en los que ni siquiera nos pertenecen... y nos olvidamos de prestar más atención a las señales que da nuestro cuerpo cuando algo anda medio mal!!!

Muchas veces un simple resfriado (tan común), puede ser señal de problemas con nuestro sistema inmune y eso es de lo más importante a lo que debemos prestar atención.

El estrés que vivimos día a día, en ocasiones al que ya hasta nos hemos acostumbrado, es otra razón que pasamos por alto y que no debemos olvidar que es un factor muy importante para también mermar nuestras defensas y debilitar nuestro organismo...

Aunado a eso si ya de por sí padecemos de algunos problemas de salud que venimos acarreando desde tiempo atrás y que a pesar de los "intentos" de los médicos de tratarnos "a su manera" para procurarnos una mejor calidad de vida "según ellos" y la falta de información hacia las consecuencias de no atender a tiempo ese tipo de problemas que a la larga pueden derivar en algo mucho más grave... 

Es de vital importancia entonces que nosotros mismos nos convirtamos en nuestros propios médicos y velemos por nuestra propia salud, ya que ellos sólo velan por sus intereses económicos y de mantenernos como clientes lo más que se pueda, o hasta que el cuerpo aguante... Y en muchos casos cuando el cuerpo ya da señales de alerta, puede ser demasiado tarde!!!

Por eso les hago este llamado a prestar más atención a nuestra salud, y que por muy pequeño, común o crónico que parezca un padecimiento, procuremos mantenernos más informados sobre las consecuencias que a la larga, un estado de salud deficiente, pueda traernos; a pesar de todos los cuidados y esmero que nosotros tratamos de darle a nuestra alimentación y estado físico... La salud es lo más importante y sin ella muchas de nuestras actividades se ven obligadas a ponerse en pausa, incluídas las del día a día que estamos acostumbrados a hacer.

Esa ha sido la razón principal de esta larga ausencia!!! 

Al principio cursos y talleres, para mis emprendimientos personales, y después estudios, visitas a médicos y más estudios y tratamientos...

Y pues ahora que tendré un poco más de tiempo para cuidarme, para hacer reposo y enfocarme en mi sanación, espero también tener la cabeza y las fuerzas para poder escribir más seguido, tantas cosas que quiero compartir y que creo son muy importantes de dejar por escrito para sensibilizar a más y más personas sobre la importancia de cuidarse BIEN....

No olvidemos que sólo nosotros nos importamos y nos amamos realmente y que nadie más va a velar por nuestra salud o nuestra vida. Así que debemos tomar ya las riendas de ella y exigir a las entidades públicas y privadas hacer mucho más de lo que simulan hacer para "ayudarnos" y prevenir tantas y tantas enfermedades que aquejan a la sociedad actual, por la tan mala calidad de los alimentos que consumimos, el tan deficiente sistema de salud público y privado con el que contamos, la falta de ética de tantos y tantos médicos que se dicen "profesionales de la salud" y algo que en mi caso creo es de lo más contraproducente, el vivir en un entorno no apropiado para personas con ciertas características de sensibilidad y consciencia, pero que por razones muy fuertes, no es fácil a veces cambiar de ese entorno!!!

Y justo cuando estaba también en proceso de conseguirlo, de por fin lograr mis objetivos para prepararme adecuadamente y poder migrar a un ambiente más saludable y conseguir concluir con un ciclo tóxico en el que ya me había dado cuenta me encontraba sin poder alejarme fácilmente de él por razones "complicadas de explicar en este momento"

Es que mi cuerpo no dio para más y dijo BASTA!!!

Y bueno, ahora sólo espero poder salir bien librada de esta, para poder ahora sí tener el tiempo de concluir esos procesos que ya había empezado y que cada día veía más cercanos; para tener el tiempo y las fuerzas de seguir mi vida pero ya en un entorno realmente en equilibrio con mi SER!!!

Pero bueno, más adelante les hablaré justamente de la importancia de ocupar el espacio correcto en este mundo y en base a mi experiencia, tratar de aportar un poquito a alguien más que se encuentre en la misma situación.

Sin más por ahora, les deseo verdadera Salud, Amor propio y muchas fuerzas para priorizarse ustedes, antes de que sea demasiado tarde y sean las propias energías las que nos obliguen a hacerlo YA!!!
Recuerden, el momento es AHORA y si no lo tomamos, corremos el riesgo de perder hasta la vida....

Con el alma... Luz, In láak'ech!!!

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AGRICULTURA URBANA

   Como ya les había comentado, es de suma importancia que quienes practicamos una vida espiritual, lo hagamos de manera congruente, no sólo en la parte interna de nuestro ser, sino también hacia la parte externa de nuestro entorno, ya que el cambio de consciencia, nos involucra, pero sobre todo está estrechamente ligado con la naturaleza, nuestra Madre Tierra, y es ahí el siguiente punto en el que debemos implicarnos.

Yo sé que en la vida que llevamos tan inmersos en lo cotidiano, el ambiente de trabajo, o la sociedad; no es a veces fácil implicarse en este tipo de temas, sobre todos para quienes nos encontramos en grandes ciudades... Pero eso no es un pretexto, ya que existen muchos ejemplos de ciudades que tienen ya varios años implementando el sistema de huertos y agricultura urbana, hasta a nivel gobiernos, utilizando los techos de los edificios públicos como huertos comestibles que están funcionando muy bien, hasta en ciudades con climas extremos...

El punto aquí es que, siempre que existan las ganas y sobre todo la intención, el llevar a la acción este tipo de proyectos, impulsa nuestro desarrollo espiritual y consciente... Ya que el cuidar de nuestro planeta y del vehículo que todos utilizamos en esta experiencia humana, nuestro cuerpo; es muy importante para un mejor crecimiento espiritual, más consciente, en armonía y coherencia con el plan que cada unos nos hemos trazado!

Es por eso que aunque sea a pequeña escala, en un patio grande o un terreno a las afueras de la ciudad, no importa el espacio; siempre que lo practiquemos de corazón, nos dará muchas satisfacciones...

Les comento todo esto, porque ya les había hablado de la importancia de tomar acciones en el camino del despertar de consciencia que hemos decidido llevar, y una de esas acciones es esta... empezar a implicarnos en lo que es importante para una buena salud, del cuerpo humano, una buena alimentación, sana, orgánica, consciente; para evitar enfermar y para mantener el equilibrio energético que tenemos con el planeta y nuestro entorno cósmico!

Pues bueno, por esa buena razón es que ya hace varios años, de manera al principio, personal, experimental, amateur o como quieran llamarle; comencé con mis macetas en el balcón, buscando de forma autodidacta, algunos libros en la biblioteca, información en internet y preguntando entre las personas que tenían un poco más de experiencia que yo, sobre algunos consejos y prácticas para tratar de llevar mi pequeño huerto de balcón de la mejor manera posible... Y sólo cometiendo varios errores es que fui aprendiendo sobre el tema. Posteriormente tuve la posibilidad de involucrarme en algunos proyectos voluntarios en huertos urbanos comunitarios en mi ciudad, y me impliqué para también seguir con mi aprendizaje. Y así más adelante tuve la oportunidad de tomar un pequeño curso, para continuar aprendiendo y enriqueciendo mis conocimientos en este tipo de práctica y poder llevarlos a experimento en mi propia casa.

Pero les escribo estas líneas porque uno nunca deja de aprender este tipo de cosas, además con el cambio de residencia, o el mismo cambio de clima que existe en las ciudades actualmente, no es fácil desarrollar un ambiente estable, al contrario, tenemos que ir evolucionando y adaptándonos a las condiciones que, nuestro mismo planeta en evolución, nos presenta!!!

Así que actualmente estoy por tomar otro pequeño curso de agricultura urbana, para continuar con estas experiencias, tratando de mejorar mis técnicas, pero sobre todo para conocer a otras personas que al igual que yo, están involucradas con su crecimiento espiritual y desarrollo, cuidado del medio ambiente y la alimentación más saludable; personas que además puedan aportarme un poquito más de conocimiento y con las cuales yo también pueda compartir lo aprendido en base a mis experiencias, y así continuar con este crecimiento saludable, procurando llevar más lejos mi pequeño proyecto de huerto urbano, tal vez con mejores resultados, pero sobre todo con la firme intención de continuar aportando algo a este ciclo energético en el que todos estamos inmersos, en una forma más armónica y coherente, para que así nuestro crecimiento espiritual sea más completo... 

Esa es la importancia de este tipo de prácticas, que así como la meditación, el yoga, etc. Nos aportan una energía diferente a la que generalmente obtendríamos de sólo consumir lo que en un supermercado conseguimos, que muchas veces no sabemos ni si su origen es saludable, orgánico, o por el contrario transgénico; pero ya dejando de lado esos términos, tampoco sabemos el manejo que tuvo, quién y de donde es el productor, y mucho menos existe una relación estrecha entre lo consumido y su origen... Es por eso que es bien importante también el consumo local, y qué mejor que empezar por lo que comemos... De esa manera creamos un ciclo más en armonía con nuestras propias expectativas de evolución, acercándonos a las personas que nos proveen algo tan importante como es la energía que nos aporta el alimento, conociéndolas y hasta participando con ellas en proyectos; todo con la firme intención de crear coherencia y un ciclo energético más saludable también para nosotros en el desarrollo en las ciudades... Como seguramente ocurrió en algún momento con nuestros antepasados y que por esa misma razón, lograban una vida más armónica, un despertar de consciencia más elevado y acercarse a niveles de espiritualidad más plenos y trascendentes. Como les he dicho en otras ocasiones, volviendo un poco más, de vuelta al origen!!

Que seguramente ya también habrán podido notar, es importante sobre todo este año que será de muchos cambios a nivel energético, y en estos momentos cósmicos que estamos viviendo y que nos solicitan implicarnos más en la coherencia de nuestras energías para poder dar ese salgo cuántico tan esperado hacia niveles de consciencia en dimensiones superiores. Así que todo lo que podamos aportar a nuestro crecimiento más armónico en sintonía con el planeta, es siempre bienvenido!!!

Les iré contando poco a poco más sobre los avances en este aspecto, y les compartiré también mis experiencias con las plantas, espero poder ir documentando más todo lo aprendido hasta el momento y también compartirles algunas fuentes que para mí han sido importantes y de mucha ayuda en este tema. Pero sobre todo con la intensión firme de motivar a quienes aún no lo estén y ayudar con algunos consejos a quienes ya se han implicado en estas  áreas del conocimiento de los huertos.

Igualmente espero sus comentarios al respecto, si tienen algo que aportar y quieres compartir información a través de las redes que manejamos en este blog, son bienvenid@s!!!

Así que bueno, estoy entusiasmada con la nueva aventura y espero aprender lo necesario para poder seguir cuidando de mis plantas, que aunque muchas de ellas se encuentran en maceta, han evolucionado bastante bien...

Con el alma... Luz, In láak'ech!!! ૐ

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